7 posibles errores en la cinta de correr
La cinta de correr es una de las máquinas de ejercicio más populares en los gimnasios y en las casas de muchas personas que buscan mantenerse en forma. Sin embargo,…[...]
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Después de realizar ejercicio, nuestro cuerpo necesita recuperar energía y nutrientes para poder restablecerse correctamente y seguir con nuestras actividades diarias. Por ello, es fundamental prestar atención a qué comer…[...]
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